Montags

Ich bitte um vorherige Anmeldung!

Teilnahmebedingung: 3G-Regel (getestet, genesen, geimpft) – ausgenommen online natürlich

17:30 Uhr

sanft

Woferlstall + online

19:15 Uhr

dynamisch*

Woferlstall + online

Ausgenommen:

22.11. ; 29.11. ; 06.12.

wegen:

YIN YOGA FORTBILDUNG

Siehe hier meine Preise buche deine nächste Übungsstunde mit mir.

Ab Dezember: Yin-Yoga Sonderkurse

Privatstunden auf Anfrage

Level

 
Sanft

Geeignet für „Komplett-Neulinge“ und Yogi:nis mit wenig Vorerfahrung.  Und natürlich auch für alle, die schon mehr Erfahrung haben!

Die Einheit für alle Level ist eher sanft – dennoch bauen wir auch Kraft auf!

* Dynamisch

Für Yogi*nis mit etwas mehr Erfahrung und idealerweise regelmäßiger Yogapraxis.

Hier integriere ich fortgeschrittene Pranayama und Flows. Es darf auch mal etwas kraftvoller werden!

Was du da haben solltest - Woferlstall

 – eine Decke
 – warme Socken
 – Wasserflasche
 – optional: deine eigene Yogamatte oder weiteres Zubehör wie ein Sitzkissen

Was du da haben solltest - online

 – eine (Yoga-)Matte oder eine andere geeignete Unterlage
 – eine Decke
 – warme Socken
 – Wasserflasche
 – ideal: Yogaklotz oder eine Alternative wie ein dickes, gebundenes Buch
 – Yogagurt oder eine Alternative wie einen Gürtel oder ein Gymnastikband

... und ein wenig Vorfreude : )

Fragen, Wünsche, Anregungen? Zögere nicht, mich persönlich zu kontaktieren!

Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen?

Du bist dir nicht sicher, ob Yoga das Richtige für dich ist oder in welche meiner Übungsstunden du kommen sollst? Oder du bist dir nicht sicher, ob meine Yogastunden das sind, was du gerade brauchst und dir gut tut? Du hast „Wehwehchen“ oder größere Einschränkungen?

Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf und wir schreiben, sprechen oder skypen/zoomen miteinander und finden Antworten zu deinen Fragen 🙂

Mit der Teilnahme an meinen Yogastunden stimmst du den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (kurz: AGB’s) zu.